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Ikigai: Dein Weg aus den Depressionen – Die japanische Lebensphilosophie als Schlüssel zu einem erfüllten Leben

Ikigai: Dein Weg aus den Depressionen – Die japanische Lebensphilosophie als Schlüssel zu einem erfüllten Leben

Du fragst dich, wofür es sich wirklich lohnt, morgens aufzustehen? Gerade wenn du dich in einer schwierigen Phase deines Lebens befindest und Depressionen dein täglicher Begleiter sind, kann es schwerfallen, einen Sinn in all dem zu sehen. Hier kommt die japanische Lebensphilosophie Ikigai ins Spiel. Sie kann dir helfen, deinen Lebenssinn zu finden und wieder Freude am Leben zu spüren.